Próximos cursos y retiros

20/06/2020

Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 Semanas MBLC(Curso de Vida Basada en MIndfulness) Donostia 32ª Edición. Modalidad intensiva

11 de febrero al 25 de marzo 2023

Lugar: Donostia
Día de prácticas 19 de Marzo de 16:00 a 21:00
Horario: de 15:30 19:30
Centro de salud integral Alma, C/ Prim 30
21 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 4 de 4 horas y una de 5 horas de prácticas.
Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas.
El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines). Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC

Retiro Vipassana/Compasión 10 días/10 personas

Próximamente

Casa Rural Mikeletxenea Astiz
Provincia: Navarra
Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar en la práctica Vipassana y Compasión. La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
Formación totalmente laica.
Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.

Retiro de fin de semana de Yoga y Mindfulness (RYM) NAVARRA

Del 16 al 18 de diciembre 2022

Binahia Aterpea, s/n, 31794 Arraioz, Navarra
Llegada viernes de 16:00h a 17:00h, inicio 17:00h, fin domingo 25 a las 16:30h
Dirigido a: Personas que tienen formación previa en Yoga, Mindfulness o meditación, compasión (curso de 8 semanas, retiros, etc) y quieren darle continuidad y una mayor profundidad a sus prácticas diarias. También para personas sin experiencia previa en Yoga y mindfulness o meditación.
Una gran oportunidad para acercarse o profundizar en el Yoga y Mindfulness, de la mano de dos profesionales con una larga trayectoria profesional, práctica y rigurosa formación.

Retiro Meditación y Silencio

Del 04 de septiembre al 10 de septiembre 2023

Casa Rural Mikeletxenea Astiz
Provincia: Navarra
Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación Vipassana, Samatha, Mindfulness, Compasión...
La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
Formación totalmente laica.
Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.

Retiro Meditación y Silencio

Del 04 de septiembre al 10 de septiembre 2023

Casa Rural Mikeletxenea Astiz
Provincia: Navarra
Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación Vipassana, Samatha, Mindfulness, Compasión...
La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
Formación totalmente laica.
Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.

Retiro Meditación y Calma 20ª Edición

Del 03 al 5 de Marzo 2023

Casa Rural Latxaberria, Azpilkueta (Valle del Baztan)
Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación, Mindfulness, Compasión y experimentar estados de reposo y calma
El estrés es una pandemia endémica en nuestras sociedades. El reposar, descansar y calmar la mente y el cuerpo, son hoy en día necesidades apremiantes. La meditación es una manera estupenda de propiciar esos estados.
Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
Formación totalmente laica.
Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.

Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 semanas MBLC (Curso de Vida Basada en Mindfulness) Bilbao 31ª Edición

Del 16 de Febrero al 13 de abril 2023 (jueves de semana santa no hay sesión)

Bilbao
Lugar:Centro Estudio 7, Henao 7, piso 7 puerta 1A Bilbao
Jueves de 19:00 a 21:30
25 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 8 de dos horas y media y una de 5 horas de prácticas.
Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas.
El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines).
Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo
Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC

Retiro Meditación y Reposo

Del 07 al 11 de Diciembre 2022

Casa Rural Mikeletxenea Astiz
Navarra
Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación, Mindfulness, Compasión y experimentar estados de reposo y calma
El estrés es una pandemia endémica en nuestras sociedades. El reposar, descansar y calmar la mente y el cuerpo, son hoy en día necesidades apremiantes. La meditación es una manera estupenda de propiciar esos estados.
Formación totalmente laica.
Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.

Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 Semanas MBLC(Curso de Vida Basada en MIndfulness) Vitoria 29ª Edición

15 de febrero al 12 de abril 2023 (miércoles de semana santa no hay sesión)

Lugar: Vitoria Gasteiz
Día de prácticas 19 de Marzo de 16:00 a 21:00
Centro Grafo´s. Plaza Cataluña 10 bajo. Vitoria Gasteiz
25 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 8 de dos horas y media y una de 5 horas de prácticas.
Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas.
El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines). Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo
Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC

Retiro taller: Del Yo al Ser (La vía transpersonal)

Del 07 al 11 de diciembre 2022 en Astiz (NAVARRA)

Lugar: Astiz (NAVARRA)
Llegada miércoles 07 de 16:00 a 18:00h, inicio 18:30h, fin domingo 11 a las 16:30h
Dirigido a: Toda aquella persona que quiere profundizar en su desarrollo personal, desarrollo de su conciencia, autoconocimiento y desarrollo de recursos, habilidades y estrategias para la gestión de su vida.
Una gran oportunidad para trabajar desde la perspectiva transpersonal y contemplativa tu situación vital, creando una mayor comprensión de uno mismo.
Se pondrá especial énfasis en el cultivo de la aceptación radical y el amor incondicional, haciendo de esta experiencia un viaje a nuestro propio centro y fuente de bienestar.

Juan Bezos

Más de 20 años de experiencia en el desarrollo humano, en la empresa privada, programas sociales y en el ámbito de consulta individual.

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