Mindfulness & Compasión | Juan Bezos

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Próximos cursos y retiros

Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 semanas MBLC (Curso de Vida Basada en Mindfulness) Modalidad intensiva

Plazas abiertas
  • 34º Edición
  • Sopelana (Bizkaia)
  • 2025

Lugar: Centro Epacio Aiur, Laubide Kalea, 7 bajo.

  • 25 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 8 de dos horas y media y una de 5 horas de prácticas.
  • Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
  • El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC
  • El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
  • Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines). Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
  • Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas.
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Retiro Vipassana/Compasión 10 días/10 personas

Próximamente
  • Astiz, Navarra

Casa Rural Mikeletxenea Astiz, Navarra

  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar en la práctica Vipassana y Compasión. La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
  • Formación totalmente laica.
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.

 

  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.
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Retiro Meditación y Silencio

Plazas abiertas
  • Astiz, Navarra
  • 2024
  • Del 02 al 08 de septiembre

Casa Rural Mikeletxenea Astiz, Navarra

  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación Vipassana, Samatha, Mindfulness, Compasión…
  • La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
  • Formación totalmente laica.
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.
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Retiro de fin de semana de Yoga y Mindfulness (RYM)

Próximamente
  • 7ª Edición
  • Alquería de Morayma, Cádiar (Granada)

Alquería de Morayma, Cádiar (Granada)

  • Dirigido a: Personas que tienen formación previa en Yoga, Mindfulness o meditación, compasión (curso de 8 semanas, retiros, etc) y quieren darle continuidad y una mayor profundidad a sus prácticas diarias. También para personas sin experiencia previa en Yoga y mindfulness o meditación. laica.

Una gran oportunidad para acercarse o profundizar en el Yoga y Mindfulness, de la mano de dos profesionales con una larga trayectoria profesional, práctica y rigurosa formación.

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Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 semanas MBLC (Curso de Vida Basada en Mindfulness)

Plazas abiertas
  • 34º Edición
  • Bilbao
  • 2024
  • Del 09 de mayo al 27 de junio.

Lugar:Centro Estudio 7, Henao 7, piso 7 puerta 1A Bilbao

  • Jueves de 19:00 a 21:30
  • Día de prácticas 09 de junio de 09:00 a 14:00
  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación Vipassana, Samatha, Mindfulness, Compasión…
  • 25 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 8 de dos horas y media y una de 5 horas de prácticas.
  • Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
  • El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
  • Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines).
  • Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
  • El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo
  • Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC
  • Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas. personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
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Retiro Meditación y Calma

Plazas abiertas
  • 24ª Edición
  • Astiz, Navarra
  • 2024
  • Del 10 al 12 de mayo

Casa Rural Mikeletxenea Astiz (NAVARRA)

  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación, Mindfulness, Compasión y experimentar estados de reposo y calma
  • El estrés es una pandemia endémica en nuestras sociedades. El reposar, descansar y calmar la mente y el cuerpo, son hoy en día necesidades apremiantes. La meditación es una manera estupenda de propiciar esos estados.
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
  • Formación totalmente laica.
  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.
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Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 semanas MBLC (Curso de Vida Basada en Mindfulness)

Plazas abiertas
  • 35º Edición
  • Vitoria
  • 2024
  • Del 08 de mayo al 26 de junio

Centro Grafo´s Gestalt Vitoria, Plaza de Cataluña 10 Gasteiz (ARABA)

  • Día de prácticas 09 de junio de 16:00 a 21:00
  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera profundizar o acercarse en la práctica de la meditación Vipassana, Samatha, Mindfulness, Compasión…
  • 25 horas presenciales distribuidas en nueve sesiones, 8 de dos horas y media y una de 5 horas de prácticas.
  • Seguimiento personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
  • El programa sigue los estándares internacionales de formación y código de buenas prácticas de la Mindfulness Association International UK.
  • Guía de Buenas Prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Network’s Good Practice Guidelines).
  • Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA)
  • El MBLC es una de los 8 programas estandarizados de Mindfulness más prestigiosos del mundo
  • Formación sujeta a las COMPETENCIAS DOCENTES basadas en MBI.TAC
  • Se incluye manual del programa y 16 meditaciones guiadas. personalizado durante el curso, tutorías individualizadas para la persona que lo requiera, una vez terminado el curso, seguimiento de práctica durante seis meses para quien lo requiera)
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Retiro de Iniciación a Mindfulness y Compasión

Plazas abiertas
  • Astiz, Navarra
  • 2025
  • Del 08 al 09 de febrero

Casa Rural Mikeletxenea Astiz (NAVARRA)

  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera iniciarse, recordar o continuar en la práctica de la meditación, Mindfulness, Compasión y experimentar estados de reposo y calma
  • El estrés es una pandemia endémica en nuestras sociedades. El reposar, descansar y calmar la mente y el cuerpo, son hoy en día necesidades apremiantes. La meditación es una manera estupenda de propiciar esos estados.
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del retiro.
  • Formación totalmente laica.
  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto responsable, seguro y riguroso.
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Formación en Meditación Vipassana y Yoga

Próximamente
  • Irún, Guipuzkoa
  • Del 08 de mayo al 26 de junio

Centro: Iciar García Yoga Estudio, Irún, Guipuzkoa.

  • Formación en tres módulos de fin de semana
  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera acercarso o profundizar en la práctica Vipassana y Yoga. La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
  • Tu cuerpo es un templo, cuídalo. Tu mente es energía, dirígela. Tu alma es proyección, represéntala.
  • Formación totalmente laica.
  • Profesores: Juan Bezos, Iciar García
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del curso.
  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.
Más información

Curso oficial de Mindfulness y Compasión de 8 semanas MBLC (Curso de Vida Basada en Mindfulness) Modalidad intensiva

Plazas abiertas
  • 36º Edición
  • Donostia
  • 2024
  • Del 20 de abril al 8 de junio

Centro de Salud Integral Alma, C/Prim 30, Donostia

  • Del 20 de abril al 8 de junio de 15:30 a 19:30
     
  • Día de prácticas 01 de junio de 15:30 a 20:00h
  • Dirigido a: Toda aquella persona que quiera acercarso o profundizar en la práctica Vipassana y Yoga. La palabra Vipassana significa «ver las cosas como son en realidad,» y es la técnica de meditación que utilizó Gautama Buda, el fundador del budismo, para alcanzar la iluminación.
  • Tu cuerpo es un templo, cuídalo. Tu mente es energía, dirígela. Tu alma es proyección, represéntala.
  • Formación totalmente laica.
  • Profesores: Juan Bezos, Iciar García
  • Grupo muy reducido, por lo que permite hacer un seguimiento muy personalizado del curso.
  • Una experiencia profunda, dentro de un contexto seguro y riguroso.
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Juan Bezos

Más de 20 años de experiencia en el desarrollo humano, en la empresa privada, programas sociales y en el ámbito de consulta individual.

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