Retiros de meditación en Donosti

Retiros de meditación en Donosti junto a Juan Bezos

Retiros de Meditación en Donostia, basados en el Mindfulness y compasión y la meditación Vipassana, conseguirán acercarte de forma intensiva al mindfulness y podrás mejorar tu autoconocimiento para reducir el estrés y la ansiedad derivados del día a día. En los retiros convivirás con un grupo afín que te facilitará adquirir nuevos hábitos de cuidado personal y te guiarán hacia una mejor relación con tu autoestima y gestión interna de las emociones.

Retiros de fin de semana para autoconocimiento en Gipuzkoa y País Vasco

Retiros de meditación en Donosti impartidos por Juan Bezos, te guiarán en la práctica de la Compasión, Meditación, Mindfulness y Calma. 

Estas prácticas de meditación en Gipuzkoa, son impartidas por Juan Bezos, terapeuta e instructor de mindfulness, con más de 20 años de experiencia, acreditado por la Mindfulness Association, Respira Vida Brethworks y la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND).

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